不能和一起吃，山枣和胡萝卜相克，一起吃会减低营养价值。山枣具有生津止渴、强健筋骨、开胃健脾、祛脂降压、养心等功效。可用于心悸气短、胸痹作痛、心神不安、气滞血瘀、贫血等症。
山枣每100克热量326千卡。一份山枣80克，热量为261千卡。相当于 87分钟所消耗的热量。
和山枣一起吃的食物/和山枣搭配的食物1、山枣：可补血、降血脂2、山枣：可补肾虚、治腰疼3、山枣：可解毒止痛4、山枣：可健脾胃、补气血5、山枣：可补肾补血6、山枣：可美容养颜7、山枣：可补血养颜8、山枣：可美容养颜9、山枣：可润燥安神10、山枣：可健脾养胃11、山枣：可养心健脾12、山枣：可和胃安神13、山枣：可促进血液循环、增进食欲14、山枣：可均衡营养15、山枣：可补益脾胃16、山枣：可清热润燥17、山枣：可补血、开胃、健脾18、山枣：可健脾养胃19、山枣：可补气养血20、山枣：可健脾、止血、补血21、山枣：可补气养血22、山枣：可补血补气23、山枣：可补益心脾24、山枣：可补血养颜25、山枣：可补血养颜26、山枣：可滋补暖胃、强心补血27、山枣：可补血养阴
绚丽多姿的酸菜饺子