黄米粉的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-07 19:48:51 浏览

简介黄米粉是用黄米碾的面粉。

黄米粉的与作用及价值禁忌选购和做

补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

黄米滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

黄米可以润滑肠道,刺激排便。

可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。

黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效

黄米粉的食用禁忌【材料】 蛋黄一个,蛋黄一个,亨氏米粉30克,亨氏米粉30克,黄油5克,黄油5克,白砂糖5克,白砂糖5克

【做法】用分蛋器分离出一颗蛋黄,加入米粉,白砂糖,内蒙古的牛奶黄油,捏成一颗小团子。烤箱165度预热五分钟,把面团揪成一厘米见方的小疙瘩。165度烤8分钟,有点上色即可。成品图,看起来普通,吃起来很香酥很健康的。

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