五花肉和蘑菇可以一起吃,一起吃益气补脾,润燥化痰。五花肉和蘑菇这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

五花肉具有补虚、补肾养血、补充蛋白质、滋肝阴、利二便等功效。可用于燥咳、便秘、肾虚体弱、消渴羸瘦、产后血虚等症。
每100克热量508千卡。每100克热量22千卡。一份五花肉355克蘑菇186克,总热量为1844千卡。相当于615分钟所消耗的热量。
五花肉不能和什么一起吃1、五花肉:滞气2、五花肉:中毒3、五花肉:容易伤肠胃,并造成脱发4、五花肉:中毒5、五花肉:耗气6、五花肉:造成腹痛7、五花肉:使面色发黑8、五花肉:易造成腹痛9、五花肉:不利于肠胃
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所需材料:圆白菜225克、蘑菇15克、五花肉8克、料酒适量、生抽适量、盐适量做法步骤:1、食材:圆白菜(已撕开清洗)、五花肉(已切成片)、蘑菇(已清洗)2、将蘑菇放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。4、随后,加适量的料酒。5、加适量的生抽。6、翻炒翻炒。7、接着,合入清洗好的圆白菜翻炒翻炒至断生。8、然后,合入切好的蘑菇翻炒翻炒。9、最后,加适量的盐。10、调味炒匀,即可。11、出锅装盘。