白玉苦瓜和洋葱可以一起吃，一起吃提高机体的免疫力。白玉苦瓜和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白玉苦瓜具有降血脂、养血滋肝、养血益气、滋肝明目、预防骨质疏松等功效。可用于疮肿、结膜炎、中暑发热、痢疾、痱子过多等症。
每100克热量19千卡。每100克热量40千卡。一份白玉苦瓜350克洋葱87克，总热量为101千卡。相当于67分钟所消耗的热量。
白玉苦瓜不能和什么一起吃1、白玉苦瓜：会阻碍钙质吸收2、白玉苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收3、白玉苦瓜：会易结石、补钙、降血压4、白玉苦瓜：身体不适5、白玉苦瓜：会破坏维生素C6、白玉苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收7、白玉苦瓜：会易中毒