芦荟是可以用来榨汁喝的。
芦荟的营养价值[营养价值(nutritionalvalue),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]丰富,用来榨汁喝可以帮助美容、瘦身等,因此也成为很多人喜爱的食物之一,并且芦荟汁[芦荟汁即芦荟的汁液。]的口感和味道都是不错的。
芦荟榨汁肯定是要去皮的,因为芦荟皮不能食用,下面就来看看芦荟榨汁的具体做法:
1、取一片新鲜的芦荟叶片,洗干净。
2、把叶片两边的刺去掉,再用锋利的刀片把芦荟叶上的皮也去掉。
3、然后用水稍微冲洗一下凝胶,半分钟[《半分钟》是一款iOS平台的应用。]即可(目的是去掉凝胶表层对皮肤有**作用[**作用(stimulation)是指内外环境中的**因素作用于有机体,对有机体产生影响的过程。]的大**)。
4、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机[榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器,小型可家用。]里。
5、榨完后用纱布把渣子过滤掉,就得到美容用芦荟汁了。
1、芦荟在做菜时一定要把黏液去掉,否则口感不好,要处理好才会有清爽的口感。
2、给芦荟削皮的时候,因为芦荟有粘液很滑,所以尽量小心,*好先削起一小块的绿皮,然后提起绿皮再往下削,绿皮不能吃哈。
3、可以加点蜂蜜、柠檬汁[柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。]来冲淡“青”的味道,使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。
4、也可以将处理好的芦荟切成小块,搭配上新鲜的水果,口感也好。