咸肉和鸡腿菇可以一起吃，一起吃可增强营养。咸肉和鸡腿菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
咸肉具有生津液、消食、解热毒、补虚、润肠胃等功效。可用于燥咳、便秘、烦燥、利小便、消渴羸瘦等症。
每100克热量390千卡。每100克热量257千卡。一份咸肉130克鸡腿菇182克，总热量为975千卡。相当于217分钟所消耗的热量。
咸肉不能和什么一起吃1、咸肉：减少铜的吸收2、咸肉：伤身3、咸肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗4、咸肉：同食会引起中毒。5、咸肉：身体不适6、咸肉：易发生腹胀，腹泻7、咸肉：伤肾脏8、咸肉：同食容易脱眉毛。9、咸肉：一起吃易产生便秘；10、咸肉：性味有所抵触11、咸肉：身体不适12、咸肉：脱发13、咸肉：腹痛14、咸肉：会危害健康15、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康16、咸肉：性味有所抵触17、咸肉：一起吃严重会导致死亡18、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、咸肉：会引起腹胀20、咸肉：伤肾脏21、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康22、咸肉：身体不适23、咸肉：伤肾脏24、咸肉：形成腹胀、气壅、气滞25、咸肉：身体不适26、咸肉：腹泻27、咸肉：伤肾脏28、咸肉：腹胀29、咸肉：一起吃会引起肚子痛30、咸肉：共烹炒易产生怪味31、咸肉：面生黑斑32、咸肉：会引起腹痛33、咸肉：一起吃会引起中毒34、咸肉：二者起生化反应，不利于健康35、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
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所需材料：鸡腿菇100克适量、咸猪肉100克适量、姜10克适量、葱10克适量、调料：适量、花生油30克适量、盐5克适量、味精10克适量、白糖5克适量、蚝油10克适量、生抽王10克适量、湿生粉适量适量、麻油5克适量做法步骤：1、鸡腿菇切片、咸猪肉用水洗一遍，切厚片。注：（腌咸猪肉的方法是：先把五花肉洗干净、煮熟、捞起、浸热抹上盐、腌3小时后可用）。姜切片、葱切长段。2、烧锅下油，放入鸡腿菇，加盐炒熟至香浓，倒出待用。3、锅内加油少许，下姜片、咸猪肉煸炒至干香时，调入味精、白糖、投入鸡腿菇、葱段，翻炒数次，用湿生粉勾芡，淋入麻油即成。
紫菜饭团&鸡腿菇蛋花汤