羊血的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-29 22:08:42 浏览

简介简介为羊科动物山羊、绵羊的血、黑褐色或深紫色。性味味咸,性平。说明活血祛淤、续筋接骨;对跌打损伤、筋骨疼痛、吐血、衄血、便血、尿血、痈肿、胎衣不下、产后血淤等症均有疗效。

的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

咸,平,无毒。;止血;散瘀解毒。主治主血虚中风;月经不调;崩漏;产后血晕;吐血;衄血;;痔血;尿血;筋骨疼痛;跌打损伤。

主要成分(除含水约4/5外)为多种蛋白质。此外,尚含少量脂类(包括磷脂和胆甾醇)、葡萄糖及无机盐等。蛋白质主要是血红蛋白,其次是血清白蛋白、血清球蛋白和少量纤维蛋白。

1.假羊血气孔比较小,呈规则状态,而真羊血气孔比较大,呈不规则状态。

2.真羊血煮熟之后,不管炒还是炖、涮着吃,特别筋道,而假羊血拿筷子一动,它可能就会碎。

3.假羊血颜色呈粉白色,真的羊血是深红色、褐红色。

4.干燥羊血成块状,黑褐色或深紫色,稍有光泽,体轻;气腥。

评价:低饱和脂肪酸,富含铁

【材料】熟羊脸肉300克,菠菜250克,羊血一小块,盐适量,白胡椒粉适量

【做法】这是熟的羊脸肉;取一小块,切成肉片;准备一小块羊血;羊血焯水后放在盆子里待用;菠菜洗净切大段;炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;煮开之后放入切段的菠菜同煮;煮至菠菜断生,放适量的盐调味;最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。

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