就寝时间是指人及动物的一种天然心理征象，意识是天然的、凡是为有纪律的暂时中止，在此时代体力获得恢复的历程时间，能到达闭目安眠，大脑皮质处于苏息状况。那么小学生就寝时间要包管几多小时？
1、小学生应保持十小时的就寝最佳，就寝的时间应该固定在晚上9点到10点之间。
2、因为小学生正处在生长发育兴旺时期，器官组织尚未成熟，心理性能还不完美，容易发生疲惫，天天应有更多的就寝时间，才能满意身体康健的需要。对于小学生来讲，持久就寝不足，会对孩子的康健，身高，智力等发生影响，以是小学生要保持富足的就寝。
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