肋排和南瓜可以一起吃，一起吃降低血糖。肋排和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肋排具有滋肝阴、止消渴、补肾气、补钙、滋阴等功效。可用于利小便、消渴羸瘦、便秘、烦燥、肾虚体弱等症。
每100克热量264千卡。每100克热量22千卡。一份肋排489克南瓜270克，总热量为1350千卡。相当于450分钟所消耗的热量。
肋排不能和什么一起吃1、肋排：中毒2、肋排：易造成腹痛3、肋排：使人面色发黑4、肋排：耗气5、肋排：不利于肠胃6、肋排：引起腹痛7、肋排：不利于肠胃，造成脱发8、肋排：中毒9、肋排：胀气10、肋排：滞气