不能和一起吃，窝瓜和明虾相克，一起吃会引起痢疾。窝瓜具有防癌治癌、降血压、护肝、降血糖、驱蛔虫等功效。可用于疟疾、痢疾、糖尿病、支气管哮喘、神经痛等症。
窝瓜每100克热量22千卡。一份窝瓜378克，热量为83千卡。相当于18分钟所消耗的热量。
和窝瓜一起吃的食物/和窝瓜搭配的食物1、窝瓜：可润肤、止咳、减肥2、窝瓜：降低血糖3、窝瓜：保健作用4、窝瓜：可解毒止痛5、窝瓜：通便排毒6、窝瓜：降低血糖7、窝瓜：降低血糖8、窝瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病9、窝瓜：可保护眼睛10、窝瓜：预防糖尿病11、窝瓜：健胃益气12、窝瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻13、窝瓜：补脾益气解毒止痛14、窝瓜：可预防感冒15、窝瓜：可治疗脚气16、窝瓜：可护肝补肾17、窝瓜：健胃益气18、窝瓜：可预防贫血19、窝瓜：可降低血糖20、窝瓜：可润肤、止咳、减肥21、窝瓜：健胃益气
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