月见草的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-06 12:19:16 浏览

简介月见草,中药名。为柳叶菜科月见草OenotheraerythrosepalaBorb.,以根入药。

月见草的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

月见草的入药部位主风寒湿痹,筋骨酸软。

月见草的用法用量月见草的炮制方法秋季将根挖出,除去泥土,晒干。

月见草的生理特性月见草属二年生草本,株高达1.2米,直立,多分枝。花单生叶,淡黄色,直径5厘米。蒴果圆柱形,种子细小。花期6-8月,果期8-9月。适应性强,对土壤要求不严,耐瘠、抗旱、耐寒。

分布东北、华北及贵州等地。

材料】 乳酸菌10克,蓝莓3颗,牛奶250克,核桃仁1个,月见草油适量

【做法】准备好一支250牛奶一包乳酸菌全部倒在容器里面再向顺时针方向搅拌直到乳酸菌全部融入牛奶中,再插电8个钟后拔掉电源冷却半小时。再放冰箱冷藏2个钟就可以享用啦再根据自己喜欢的口味,添加果仁,水果等。

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