糯米和鸭肉可以一起吃，一起吃可养胃补血。糯米和鸭肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
糯米具有止渴、止虚汗、美容益寿、健脾养胃、补中益气等功效。可用于气虚、妊娠腹坠胀、自汗、汗虚、食欲减少等症。
每100克热量355千卡。每100克热量149千卡。一份糯米341克鸭肉507克，总热量为1966千卡。相当于328分钟所消耗的热量。
糯米不能和什么一起吃1、糯米：同食会引起身体不适。2、糯米：引起身体不适3、糯米：消化不良4、糯米：影响钙的吸收5、糯米：不易消化6、糯米：引起身体不适7、糯米：引起身体不适
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所需材料：糯米适量、鸭肉片适量、盐少许、白糖适量、鸡精适量、蚝油适量做法步骤：1、糯米在水里泡上2小时，沥干水份加盐、糖、鸡精、蚝油拌匀待用。2、鸭肉片成片，放入伴好的糯米卷起来用绳子捆好上锅蒸30分钟以上，蒸好后去掉绳子，在180度的烤箱里烤15分钟左右，待鸭皮上色后就可以了，冷一会切片，摆盘。