牛肉干和茭白可以一起吃，一起吃催乳汁。牛肉干和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉干具有化痰熄风、消水肿、补血、补中益气、强健筋骨等功效。可用于水肿、虚损羸瘦、腰膝酸软、筋骨酸软、气短体虚等症。
每100克热量415千卡。每100克热量26千卡。一份牛肉干119克茭白243克，总热量为557千卡。相当于428分钟所消耗的热量。
牛肉干不能和什么一起吃1、牛肉干：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、牛肉干：同食容易中毒。3、牛肉干：同食会引起中毒。4、牛肉干：同食会引起腹胀。5、牛肉干：会易中毒6、牛肉干：会导致身体不适7、牛肉干：身体不适8、牛肉干：会危害身体9、牛肉干：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化10、牛肉干：身体不适11、牛肉干：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎12、牛肉干：不易消化，会引起腹胀。13、牛肉干：不利于营养素的吸收
茭白鸡蛋炒西瓜皮