上脑羊肉和白果可以一起吃，一起吃温补肺气，止咳的作用。上脑羊肉和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
上脑羊肉具有益气补虚、助元阳、补肝明目、补肾壮阳、温中暖下等功效。可用于腰膝酸软冷痛、腰膝酸软、身体瘦弱、肺结核、夜盲等症。
每100克热量203千卡。每100克热量182千卡。一份上脑羊肉350克白果99克，总热量为891千卡。相当于356分钟所消耗的热量。
上脑羊肉不能和什么一起吃1、上脑羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐2、上脑羊肉：同食会引起中毒3、上脑羊肉：身体不适4、上脑羊肉：二者功能相反，不宜一起吃5、上脑羊肉：身体不适6、上脑羊肉：影响营养素的吸收7、上脑羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。8、上脑羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗9、上脑羊肉：二者功能相反，不宜一起吃10、上脑羊肉：易发生黄疸和脚气病11、上脑羊肉：容易发生便秘12、上脑羊肉：同食回引起胸闷。13、上脑羊肉：腹泻14、上脑羊肉：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。15、上脑羊肉：一起吃影响营养成份的吸收16、上脑羊肉：两补同时，令人肠胃气壅17、上脑羊肉：伤元气18、上脑羊肉：腹泻19、上脑羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐20、上脑羊肉：腹泻21、上脑羊肉：易发生黄疸和脚气病