首页 > 正文 减脂餐蒸鸡腿-减肥也要好好吃肉 2025-03-31 23:09:08 浏览 次 主料:鸡腿1个、葱姜适量 辅料:蚝油1勺、老抽1勺、黑胡椒碎适量、料酒2勺、生抽2勺、时蔬随意步骤1、鸡肉提前腌制步骤2、各种时蔬垫底,叶菜更入味哦!步骤4、大枣,黑胡椒粉步骤5、半个鸡腿,大部分蔬菜,配点糙米饭,开吃!土豆,山药是碳水哦,如果喜欢吃土豆的记得主食减量哦 减脂餐蒸鸡腿 减肥也要好好吃肉 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇好吃到舔盘的火山土豆泥 下一篇在家简单做部队风味小火锅