百合花和莲子可以一起吃，一起吃可清心镇静。百合花和莲子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
百合花具有清热润肺、抗癌、镇咳祛痰、镇静、宁心安神等功效。可用于天疱湿疮、咳嗽痰少、眩晕、夜寐不安等症。
百合花不能和什么一起吃 1、百合花：中毒2、百合花：中毒3、百合花：腹泻4、百合花：腹泻5、百合花：中毒6、百合花：一起吃会引起中毒
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所需材料：百合花适量、白合适量、莲子适量、糯米适量、小米适量、冰糖适量做法步骤：1、准备食才小米与糯米洗净，百合洗净，莲子洗净，去心.2、取砂锅放适量清水，放下小米与糯米，放下莲子，大火煮开，小火40分钟。3、放下百合。4、放下百合花，大火煮开，小火8分钟左右。5、放适量冰糖，搅拌均匀即可。