补肾良方三黑粥配方(补肾良方三黑粥的功效)

2023-10-16 00:02:07 浏览

黑豆:(味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑芝麻(味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。)黑米、(具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效)黑豆、黑米,黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.坚持每天早上喝,必有收效。

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