荆芥和薄荷可以一起吃，一起吃一气一血，可加强解表发汗之效。荆芥和薄荷这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
荆芥具有解表、镇痰、透疹、凉血、祛风等功效。可用于衄血、呕吐、产后血晕、头痛、流行感冒等症。
每100克热量26千卡。每100克热量70千卡。一份荆芥84克薄荷56克，总热量为61千卡。相当于12分钟所消耗的热量。
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