不能和一起吃,梨和羊肉相克,一起吃会导致消化不良。梨具有开胃、利尿通便、降血压、清心、退热等功效。可用于肺结核、气管炎、高血压、肝炎、呼吸道感染等症。

梨每100克热量44千卡。一份梨447克,热量为197千卡。相当于 44分钟所消耗的热量。
和梨一起吃的食物/和梨搭配的食物1、梨:可清热解毒2、梨:补充津液3、梨:清热润肺、助消化4、梨:可润肤美白5、梨:可均衡营养6、梨:可化痰平喘7、梨:可润肺止咳8、梨:可止咳去痰9、梨:缓解咳嗽
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所需材料:银耳适量、雪梨一个、莲子一把、干枣8个、柯杞1把、冰糖2汤勺做法步骤:1、材料如图,银耳一大朵加一小朵,梨,莲子,枣,枸杞2、银耳枸杞提前泡发,一般前一天晚上泡第二天上午煲汤3、将银耳剪小块,莲子分开去掉里面的莲芯(不然汤会苦),即便买的去芯的也去的不干净4、将银耳莲子放砂锅里,加入3升水,烧开转小火一小时,当听着砂锅盖有碰响时,用勺子垫下锅盖,以防溢锅。5、将雪梨去皮切小块,红枣枸杞温水泡洗十分钟。6、炖一小时后己经出胶质,放入雪梨块炖半小时,再放入2勺冰糖7、红枣关火前十分钟放入。不然汤色不好看。8、关火后放枸杞子。也可同枣一起放入。9、好了,雪梨银耳莲子汤就可以出锅了。10、盛到碗里。将枸杞摆个小花型11、这是周末时做的。因买的枣是和田枣,就切块用的。放汤里时间长了,汤色会变深。