小米椒和鸡蛋可以一起吃，一起吃有利于维生素的吸收。小米椒和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小米椒具有防感冒、祛脂降压、抑癌、促进消化、促进血液循环等功效。可用于伤风感冒、泻痢、脾胃许寒、胆结石、冻疮等症。
每100克热量21千卡。每100克热量143千卡。一份小米椒147克鸡蛋69克，总热量为130千卡。相当于57分钟所消耗的热量。
小米椒不能和什么一起吃1、小米椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收2、小米椒：降低营养价值、破坏维生素C3、小米椒：破坏维生素C、降低营养价值4、小米椒：影响维生素C吸收5、小米椒：同食降低营养价值