不能和一起吃，脱脂奶粉和金桔相克，一起吃会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。脱脂奶粉具有美容、美容养颜、润肠、治疗便秘、防治近视等功效。可用于胃黏膜、胃炎、骨质疏松、心脑血管、胃溃疡等症。
脱脂奶粉每100克热量349千卡。一份脱脂奶粉28克，热量为98千卡。相当于 24分钟所消耗的热量。
和脱脂奶粉一起吃的食物/和脱脂奶粉搭配的食物1、脱脂奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B122、脱脂奶粉：提高维生素B12的吸收3、脱脂奶粉：美容养颜4、脱脂奶粉：缓解贫血和痛经5、脱脂奶粉：滋养皮肤6、脱脂奶粉：有助于维生素B12的吸收7、脱脂奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性