红果和蜂蜜可以一起吃，一起吃可治疗小儿伤食、疳积。红果和蜂蜜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红果具有消食化滞、开胃、活血化痰、平喘化痰、开胃消食等功效。可用于提神、散淤、腹泻、止血、腹痛等症。
每100克热量95千卡。每100克热量321千卡。一份红果540克蜂蜜75克，总热量为754千卡。相当于251分钟所消耗的热量。
红果不能和什么一起吃1、红果：腹痛、恶心、呕吐2、红果：腹痛、恶心、呕吐3、红果：身体不适4、红果：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏5、红果：不易消化6、红果：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。7、红果：影响消化8、红果：会引起消化不良、腹痛、腹胀9、红果：会引起便秘、腹痛、恶心
所需材料：山楂5克、百花蜜5勺、水适量做法步骤：1、山楂洗净控水沥干，小刀轻滑去上下蒂，中间转圈滑开，轻捏去籽，装盘待用2、百花蜜浇在山楂上，均匀涂开，加水浸到三分之二处，微波高火两分钟，蜂蜜化开搅拌均匀，继续高火五分钟，适情况继续确定微波时间，我是7分钟3、时间久一些就是这个样子