大理一天时间玩，也是够的哦，我朋友上回是在网上报的驴友圈的团，他们的线路是大理双廊一日游，很划算，纯玩品质团，没有任保购物的，还能品到三道茶，你可以自己去网上找找
么玩游览景点：崇圣寺三塔—喜洲三道茶—喜洲四方街（午餐）—白族古建筑群—洱海—双廊—自行车环洱海—双廊（观景台）—小普陀公园—大理古城（结束）
大理旅游：1、一天的时间可以去双廊
去大理必去双廊，双廊是洱海的一个岛，是挺有景致的一个地方，双廊镇位于大理市东北部，是“苍海风光第一镇”。这个小渔村的周围有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿，玉几岛上还有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青庐。看雕像,逛行宫。摘自丽江金沙旅游网，在双廊可以游览南诏风情岛，岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等组成，与别具特色的园林艺术融为一体。
2、也可以去环游洱海
3、游大理银都水乡、宾川鸡足山但是离着大理有一点远，你们自驾的话倒是可以考虑，就看你们喜欢哪个地方了。
只能在大理(即下关)下车,可以坐公交车或打车到大理古城.大理一天的时间可游洱海、三道茶、三塔寺公园、大理古城、洋人街.晚上最晚有22:20的火车,23:30的汽车回昆明,在下关坐车.