前腿牛肉和土豆可以一起吃，一起吃保护胃黏膜。前腿牛肉和土豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
前腿牛肉具有补脾胃、增强免疫力、化痰熄风、补铁、暖胃等功效。可用于筋骨酸软、体弱乏力、消渴、脾弱不运、面色萎黄等症。
每100克热量125千卡。每100克热量76千卡。一份前腿牛肉350克土豆296克，总热量为662千卡。相当于88分钟所消耗的热量。
前腿牛肉不能和什么一起吃1、前腿牛肉：身体不适2、前腿牛肉：同食会引起腹胀。3、前腿牛肉：不利于营养素的吸收4、前腿牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、前腿牛肉：会易中毒6、前腿牛肉：同食会引起中毒。7、前腿牛肉：会危害身体8、前腿牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、前腿牛肉：会导致身体不适10、前腿牛肉：身体不适11、前腿牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎12、前腿牛肉：不易消化，会引起腹胀。13、前腿牛肉：同食容易中毒。