因为极地的臭氧层空洞导致紫外线特别强，防晒成为一项必须的工作，务必准备防晒指数SPF足够高的防晒霜，至少要防晒指数50的产品。即使是阴天也不能偷懒，需要武装到嘴唇和鼻子。
因为防水靴由船方统一准备，所以不需另买。船上没有拖鞋，需自备凉拖。路途中，春夏季节的休闲鞋、运动鞋、皮鞋或短靴就OK。
高筒羊毛袜，秋袜可多备几双；毛毡鞋垫，保暖隔热。
在极寒多风的南极大陆，一顶能护住耳朵的帽子很重要。护住耳朵，防风保暖，既能单独穿戴，还能套进冲锋衣的帽子里。里衬是抓绒的帽子不错，以上推荐的户外品牌都有出品，不再赘述。普通毛线帽或棒球帽则不适宜。
建议备2副手套：一副防水保暖，最好有加绒内衬，在冲锋艇巡游时特别适用，防风保暖；另一副薄触屏棉手套，或薄羊毛手套，便于手机操作和摄影。
围巾（围脖）魔术方巾：
把脸可以遮起来，避免太阳辐射或者大的风雪天气，保护脖子、脸部不被冷风吹。选择暖和、不透风的材质，不建议携带丝绸质地，毛线针织这类围巾。
在南极，冰面和水面的日光反射会产生大量眩光，质量好的太阳镜或者滑雪镜保护眼睛不受来自阳光、水面和冰雪的伤害。带上太阳镜或者UV滑雪镜可以减小对眼睛的伤害，建议佩戴太阳镜，会更方便一些。
如果准备DeceptionIsland冰泳或者在南极船上尝试PolarPlunge，那就要准备一套泳装或泳裤，建议想要凹造型的美女们带一套颜色艳丽的比基尼。
极地臭氧层空洞导致紫外线特别强，防晒成为一项必须的工作，务必准备防晒指数SPF足够高的防晒霜。即使是阴天也不能偷懒，需要武装到嘴唇和鼻子。
防晕船药品和个人常备用药：
为预防晕船，晕船药、晕船贴或防晕船腕带还请准备一二。（如果坐邮轮穿越“德雷克海峡”，为防止晕船，建议携带常用晕船药。飞行线路晕船几率不大。）
在南极，随手一拍都是明信片上的风景。摄影爱好者根据自己的装备和喜好，带上家当：手机、卡片机、微单和单反都能创作大片。Gopro也值得推荐，视角广，既能趣味自拍，也能下水。值得一提的是，游客是不允许在南极使用大疆等无人机进行拍摄的。
一波接一波的冷空气席卷全国，我们都能感到气温下降，温度在8到12度起伏，这个温度还是比较冷的，吹点风会更冷些，但没到刺骨的感觉，所以需要考虑保暖。关于保暖的选择，就是根据个人体质了，那我们8到12度可以穿羽绒服吗？对于这个气温，小孩穿什么衣服合适呢？
羽绒服保暖性好。多为寒冷地区的人们穿着，也为极地考察人员所常用。羽绒何时可以穿并没有明确的温度指标，因为每个人的抗冻指数不一，一般情况下在10度左右就可以把薄款的羽绒服穿上了。而在零到五摄氏度的时候可以穿一件长款的羽绒服。8到12度还是比较冷的，所以需要考虑保暖。因为气温浮动有4度，可根据情况，适度增加衣物，这个时候可以穿一件短款的羽绒服。
这个气候一般很容易感冒。尤其是老人和小孩需要注意保暖，那么小孩在9-13度可以穿普通薄内衣毛衣外套来御寒。如果孩子是比较安静，不爱动，建议多加一件。若是小孩经常活动闲不住，蹦蹦跳跳出了汗，被风吹过体温会下降很厉害，此时更容易受凉。就要穿少一些，比大人穿少一件。如果有大人跟随是最好的了，穿薄一点带件外套。孩子去运动了就脱下，孩子不活动就穿上。
零下3度可以穿：毛衣、羽绒服、棉服、保暖内衣、羽绒裤、皮靴、雪地靴等等。
毛衣是以机器或手工编织的毛线上衣，保暖效果良好。
人类在原始生活中利用树叶、兽皮来蔽体，在渔牧生活中结网捕鱼，就懂得运用编织的技法，随着文明的演进与科技的发明，人类不仅充分利用各类动、植物等天然纤维编织出生活所需的物品，更研发出多种化学纤维、矿物纤维，使人类生活更舒适便利。
羽绒服内充羽绒填料的上衣，羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经高温消毒，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服保暖性较好。多为寒冷地区的人们穿着，也为极地考察人员所常用。
棉服，是指内充以棉花、羽绒等物料作为填充物，用来御寒的服饰。想要应对这个冬季的寒冷变化，时尚又实用的棉服和羽绒服是必不可少的。
与各式棉服相搭配的穿着，也会让人每天都有不同的形象和心情。只要搭配得当，适当运用帽子、围巾等配饰，就能穿出属于你的流行风格。
羽绒裤是以羽绒为填充物（含绒量不低于50％）的裤子，主要由绒和羽构成，经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被制成羽绒裤。羽绒裤具有防寒性好、轻柔蓬松、洗涤方便、物美价廉、而且绿色纯天然等优点，成为冬季御寒服饰。
1、防水和防风的抓绒冲锋衣：防水和防风的冲锋衣是所有衣服中最重要的，因为没有什么比在0摄氏度的风中穿着一件湿衣服更糟糕的事情了。
2、暖和的裤子：最好是滑雪裤或者是可穿在防水裤里面的保暖休闲长裤。
3、雨裤：将防水的雨裤穿在您常规的衣服外面是保证舒服的根本点。
4、羊毛衫：特别是高领羊绒衫是很值得推荐的。
5、全套保暖或丝质长款内衣：用于保暖而轻便的穿着。
6、手套：可在分指手套外带上连指手套，这样想拍照时脱掉连指手套也不至于冻着的手。
7、羊毛的帽子和围巾：帽子的长度应足够保护耳朵。
9、带有防滑鞋底的及膝水靴：一双齐膝的胶鞋或高筒的防水的靴子，可以在登陆观光时带来很多的舒适。也可以穿着自己的鞋子，但该鞋必须具备防水功能，因为上下船之前，船方会用水清洗鞋子。
10、靴子的毛毡鞋垫：绝佳的保温隔热用品，准备两双，隔天烘干一次。
南极没有四季之分，仅有暖、寒季的区别。暖季11月至3月；寒季4月至10月。暖季时，沿岸地带平均温度很少超过0℃。暖季平均温度为5至-5摄氏度之间，极端天气状态下气温可能在-10摄氏度。
去往南极的船只按照大小分为两大类：小型船只，载客100人左右。上岸旅行的时间要长很多，可以更靠近南北极附近岛屿航行，还可以航行于一些著名的峡湾，更近距离在船上欣赏瑰丽的极地自然风光。
夏天去成都海昌极地海洋公园游玩不需要带羽绒服，冰雪世界有租衣服的，如果要玩水的话只要带换洗衣服与泳衣、泳裤就OK了。
极至南极行李清单
采纳这份清单，让你南极旅行无忧
极至旅行在南极拍摄
12月阿根廷、南极地区天气概况：
阿根廷首都布宜诺斯艾利斯正值夏季，气温17～29°C；
阿根廷乌斯怀亚气温4～14°C，昼长夜短，若风大较寒冷；
南极船舱内平均气温22°C，昼长夜短，白天船外平均温度‐2～5°C，登陆时如遇到大风会加剧寒冷的感觉；
12月-1月伊瓜苏、巴西地区天气概况：
阿根廷/巴西伊瓜苏的气温19～32°C，潮湿闷热；
巴西里约热内卢气温22～31°C，较热。
请根据气温带上合适的衣物
防水小背包：登陆时用，可放置照相机、一瓶水及其它随身物品。
防风防水的户外夹克/冲锋衣：船公司将赠送防风防水的户外夹克（蓝色），您也可以带上自己的夹克/冲锋衣。
防风防水的裤子/冲锋裤：裤脚要有拉链能盖住水靴，以防有水进入。
保暖衣物：保暖外套、羽绒、抓绒衣裤、保暖内衣等，建议穿多层衣物，以适应温度多变的环境。
帽子：能保护耳朵的保暖帽子。
手套：保暖防水的手套，可多带一双防止丢失。
保暖袜子：2-3双以备换洗，建议准备厚袜子，穿着水靴进行徒步时会更舒适。
舒适的鞋子：建议防滑、防水的徒步鞋，在船上室外甲板要注意防滑。
拖鞋：在酒店、飞机、船上使用，船上不提供拖鞋。
太阳眼镜：可多带一副备用。
防晒霜：极地紫外线强烈，建议SPF50以上。
润肤露、保湿面膜等：南极地区十分干燥。
船公司提供登陆用的水靴（限成人尺码），儿童建议自备合适的尺码。
极至旅行与王企鹅
转换插座：极至旅行在出发前提供，您也可以多准备一个备用。
保温杯：极至旅行在出发前提供。
行李带、行李牌：极至旅行在出发前提供。
旅行颈枕：乘坐长途飞机时使用，极至旅行在出发前提供，也可以携带自己常用的。
雨衣：游览伊瓜苏瀑布时使用，极至旅行在出发前提供便携式雨衣。
手机及数据线、充电器：建议多准备一条数据线，防止遗失。
防滑凉鞋：游览伊瓜苏瀑布时使用。
防晒帽子：游览伊瓜苏、里约时使用，夏季阳光强烈。
盥洗用具：牙膏、牙刷、剃须刀，自己喜欢的沐浴露、洗发水、护发素等。
其他个人护理用品：毛巾、指甲钳、小剪刀（只能托运）化妆品、隐形眼镜等。
药品：请自备个人常用药品及足够的处方药，可以带上自己习惯用的晕船药、防蚊水。
极至旅行在南极近距离观鲸
其他建议准备的物品：
相机：包括充电器、电池、足够多的大容量内存卡、读卡器等。
镜头：广角镜头，长焦镜头（如果想捕捉动物的特写，建议使用400mm或以上镜头），便利的镜头可以选择变焦范围广的一镜通（如100-400mm）。
登山杖或相机单脚架：登山杖便于在南极徒步使用，如果您有摄影需求，可以带一个单脚架，一物两用。
摄像机：请注意，南极不能使用无人机。
防水袋：极地天气变幻无常，防水袋能更好地保护相机。
望远镜：观赏远处的动物和景观。
笔记本电脑、ipad、移动硬盘等
小电源拖板：若电子设备较多。
消音耳塞、眼罩：若睡觉易受干扰。
食品：根据个人口味和习惯选择，如榨菜、老干妈、辣椒酱等，如果不习惯吃西餐，可带些小杯装方便面。
小电热水壶：船上提供24小时免费茶水，南美部分酒店不提供电热水壶。
游泳衣裤：在南极可挑战游泳、享用船上水池、酒店泳池。
正装：船上欢迎、欢送晚会，阿根廷探戈秀时用，不是硬性要求。
明信片及亲朋好友的地址
极至旅行拍摄金图企鹅与宝宝
护照及签证：若您的美国签证在旧护照上，请同时携带新旧护照。
建议您准备护照和签证页的复印件、两张证件照，以备不时之需。
国际信用卡：有VISA或MASTER标识的信用卡。
美元现金：建议同时准备一些零钱用于支付酒店房间、行李生等小费；船上使用美元结账。
安全第一，不带贵重手表、首饰。
极至旅行早在2006年就率先组织策划南北极旅游，有着中国先进资深的南北极领队。极至旅行同时还是IAATO（国际南极旅游组织协会）和AECO（国际北极探险游轮运营商协会）的认证会员，严格执行国际南极公约和北极旅游规定，规范的专业极地操作多年来受到国际极地组织的认可和赞许。除了南北极旅行，极至旅行还是国内的极地旅游、高端旅游和定制旅游的创新者和实践者，带领来自全国各地的团友们游遍世界两极和全球七大洲。
极至精选的南极线路涵盖11-2月份，捕捉每个季节不一样的美；选用抗冰级别最高技术最先进的小型探险船，能降低颠簸，更平稳航行；100人一次性同时登陆，有充足的时间看更多景色；专业资深的探险队员和领队，为旅客的登陆和深度游览南极保驾护航。
极至旅行与团友在北极点合照