甜豆能和玉米一起吃吗_甜豆和玉米能一起吃吗/同吃

2023-04-23 23:15:44 浏览

甜豆和玉米可以一起吃,一起吃蛋白质互补。甜豆和玉米这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

甜豆能和玉米一起吃吗甜豆和玉米能一起吃吗

甜豆具有调营卫、解乳石毒、防癌治癌、利小便、消痈肿等功效。

每100克热量334千卡。每100克热量196千卡。一份甜豆190克玉米143克,总热量为915千卡。相当于196分钟所消耗的热量。

甜豆不能和什么一起吃1、甜豆:消化不良

(点图片查看步骤图)

所需材料:甜豆适量、玉米肠适量、大蒜适量做法步骤:1、将甜豆的两边茎撕去。2、玉米肠、蒜切片。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米肠稍作翻炒。6、调入盐和味精炒匀。

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