不能和一起吃，芝士和菠菜相克，一起吃菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。芝士具有保护牙齿、增强活力、补钙、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效。
芝士每100克热量328千卡。一份芝士109克，热量为358千卡。相当于239分钟所消耗的热量。
绚丽多姿的酸菜饺子
芝士能和菠菜一起吃吗/同吃_芝士和菠菜相克吗
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