黑牛肝菌功效与作用_营养价值_常用元素_微量元素

2023-03-07 13:59:12 浏览

黑菌丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,具有防癌止咳补气等功效,是减肥食用菌,对高血压,高和高血脂等疾病有较好的功效。

黑牛肝菌功效与作用营养价值常用元素微量

1,中医入药菌。入药有解烦,养血和中等功效。

2,对贫血,体虚,头晕,耳鸣有功效.

干片氨基酸的总量为15.3%。有人体必需氨基酸7种,占总量的39.5%;有

其它氨基酸多种,占总量的60.25%。

100g干品种含有营养物质:

蛋白质:23.2克热量:292千卡碳水化合物:49.9

灰分:6.2克钙:5.2克维生素B2:4.22克

钾:1600毫克钠:9.25毫克钙:11.07毫克

铁:105微克铜:15微克锰:8.03微克

锌:172.82微克钼:0.81微克钴:1.24微克

竹荪牛肝菌排骨盅

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