不能和一起吃，后腿牛肉和橄榄相克，一起吃会导致身体不适。后腿牛肉具有滋养脾胃、补中益气、促进康复、补血、化痰息风等功效。可用于消渴、水肿、脾弱不运、腰膝酸软、气虚自汗等症。
后腿牛肉每100克热量125千卡。一份后腿牛肉800克，热量为1000千卡。相当于200分钟所消耗的热量。
和后腿牛肉一起吃的食物/和后腿牛肉搭配的食物1、后腿牛肉：可预防感冒、防止中暑2、后腿牛肉：可补脾健胃3、后腿牛肉：可补气益血4、后腿牛肉：可延缓衰老5、后腿牛肉：可健脾养胃6、后腿牛肉：营养瘦身7、后腿牛肉：可养肝明目、增强食欲8、后腿牛肉：营养瘦身9、后腿牛肉：帮助吸收维生素B1210、后腿牛肉：保护胃黏膜11、后腿牛肉：健胃益气12、后腿牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化13、后腿牛肉：驱寒、治腹痛14、后腿牛肉：驱寒、治腹痛15、后腿牛肉：可增强免疫力16、后腿牛肉：催乳汁17、后腿牛肉：可强健身体18、后腿牛肉：可养血补气19、后腿牛肉：可以气血双补，健脾开胃20、后腿牛肉：可健胃消食21、后腿牛肉：可促进吸收22、后腿牛肉：可补脾健胃23、后腿牛肉：养血补血24、后腿牛肉：可补充能量、营养丰富