不能和一起吃,河蚌和西红柿相克,一起吃变成砒霜。河蚌具有清心泻火、清热、去眼赤、止渴、除痔肿等功效。可用于肿痛、脱肛、痔疮等症。

河蚌每100克热量54千卡。一份河蚌602克,热量为325千卡。相当于 81分钟所消耗的热量。
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所需材料:新鲜的河蚌肉大个的河蚌4只、粉丝适量、盐.根据个人口味适量、葱姜料酒两汤匙、生姜一块、八角两个、葱三根做法步骤:1、重点就是处理河蚌肉了,把去壳的蚌肉洗净,放入凉水中加一小匙盐和料酒煮开捞起,也就是焯水去腥!用刀背把蚌肉的边缘拍松,这样容易炖烂!再切厚片!如图2、锅中放入色拉油把姜片和两根葱的葱段和两枚八角放入凉油中大火煸香!3、放入蚌肉,同时加盐,我是加了如图的小勺子的两勺盐!继续加葱姜料酒两汤匙,翻炒2到3分钟后加水!4、加普通大号开水瓶一瓶开水大火煮10分钟后改中火!5、中火再煮再半个小时加入洗好的干粉丝!6、粉丝煮好后挑去煮烂的葱和八角和姜片,再加入黑胡椒粉和少许鸡精就可以起锅了!7、在汤盆里放入葱花,把蚌肉粉丝汤倒进去就可以了!
菜心拌茄汁嫩藕片