不能和一起吃,水芹和蛤蜊相克,一起吃影响维生素的吸收。水芹具有预防高血压、凉血止血、健脑镇静、祛风利湿、止血等功效。可用于小便热涩不利、头晕、口臭、高血脂、高血压等症。

水芹每100克热量29千卡。一份水芹192克,热量为56千卡。相当于 19分钟所消耗的热量。
和水芹一起吃的食物/和水芹搭配的食物1、水芹:降血压2、水芹:润发明目养血3、水芹:清肠排毒4、水芹:营养瘦身
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所需材料:千张皮适量、水芹菜适量做法步骤:1、水芹菜切段,千张皮切条。2、炒锅倒油,烧热后同时加入芹菜和千张翻炒。3、加盐。4、盛出。
蛤蜊蒸蛋-鲜美无比
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋