嫩豆腐和油麦菜可以一起吃,一起吃镇痛催眠。嫩豆腐和油麦菜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

嫩豆腐具有降低胆固醇、补脾益胃、补中益气、降血脂、清热润燥等功效。可用于乳汁不足、硫磺、口臭、消渴、补虚等症。
每100克热量84千卡。每100克热量32千卡。一份嫩豆腐287克油麦菜318克,总热量为343千卡。相当于114分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐:会易结石、补钙、降血压2、嫩豆腐:补血3、嫩豆腐:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏4、嫩豆腐:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏5、嫩豆腐:会形成结石6、嫩豆腐:会破坏营养素7、嫩豆腐:会影响钙吸收8、嫩豆腐:增加蛋白质的吸收率9、嫩豆腐:易形成结石10、嫩豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
鲜蔬豆腐麻辣烫火锅