玉米脆片和花菜可以一起吃，一起吃可健脾益胃、助消化。玉米脆片和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米脆片具有抗癌、利水通淋、促进胃肠蠕动、降血压、健脾开胃等功效。可用于糖尿病、肠炎、便秘、肠癌、心脑血管疾病等症。
每100克热量196千卡。每100克热量20千卡。一份玉米脆片34克花菜257克，总热量为118千卡。相当于39分钟所消耗的热量。
玉米脆片不能和什么一起吃1、玉米脆片：同食容易中毒。2、玉米脆片：身体不适3、玉米脆片：降低锌的吸收量4、玉米脆片：会造成腹胀5、玉米脆片：身体不适