花豌豆的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-15 16:43:02 浏览

简介豌豆花属豆科植物,原产于地中海的西西里及南欧,分布于北温带、非洲热带、及南美高山区。豌豆花白或浅紫色,种子及嫩荚、嫩苗均可食用。南方各省把嫩梢做为汤食和炒食,为主要鲜菜之一。

花豌豆的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

花属豆科植物,原产于地中海的西西里及南欧,分布于北温带、非洲热带、及南美高山区。豌豆花白或浅紫色,种子及嫩荚、嫩苗均可食用。南方各省把嫩梢做为汤食和炒食,为主要鲜菜之一。

强壮、利尿、止泻;增强机体免疫功能,治癌,通利大肠

花瓣色深艳丽,有紫、红、蓝、粉、自筹色,并具斑点、斑纹,具芳香。

一年生草本,高50-200厘米,全株或多或少被毛。茎攀缘,多分枝,具翅。叶具1对小叶,托叶半箭形;叶轴具翅,叶轴末端具有分枝的卷须;小叶卵状长圆形或椭圆形,长2-6厘米,宽0.7-3厘米,全缘,具羽状脉或有时近平行脉。总状花序长于叶,具1-3(-4)朵花,长于叶;花下垂,极香,长2-3厘米,通常紫色,也有白色、粉红色、红紫色、紫堇色及蓝色等各种颜色;萼钟状,萼齿近相等,长于萼筒;子房线形,花柱扭转。荚果线形有时稍弯曲,长5-7厘米,宽1-1.2厘米,棕,被短柔毛。种子平滑,种脐为周圆的1/4。花果期6-9月。

消除油腻引起的食欲不佳

【材料】 米饭150克,好侍味嘟嘟鸡肉咖喱1盒,生菜少许,紫甘蓝少许,食用碱少许,西兰花少许

【做法】准备好食材。紫甘蓝榨汁。加少许食用碱将大米泡入甘蓝汁。将米饭上锅蒸熟。用勺子堆出雪花豌豆的形状。用海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置。将西兰花和好侍咖喱味嘟嘟鸡肉放入开水加热3-5分钟。将好侍咖喱味嘟嘟鸡肉倒在米饭旁边,用生菜剪出叶子摆在合适位置即可。

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