牛肉丝和甘蔗可以一起吃，一起吃可以气血双补，健脾开胃。牛肉丝和甘蔗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉丝具有强筋壮骨、止渴止涎、增长肌肉、强筋骨、化痰熄风等功效。可用于贫血久病、体弱乏力、面黄目眩、面色萎黄、气虚自汗等症。
每100克热量125千卡。每100克热量64千卡。一份牛肉丝154克甘蔗322克，总热量为399千卡。相当于89分钟所消耗的热量。
牛肉丝不能和什么一起吃1、牛肉丝：同食会引起中毒。2、牛肉丝：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3、牛肉丝：同食会引起腹胀。4、牛肉丝：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、牛肉丝：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、牛肉丝：身体不适7、牛肉丝：同食容易中毒。8、牛肉丝：身体不适9、牛肉丝：会危害身体10、牛肉丝：不易消化，会引起腹胀。11、牛肉丝：会易中毒12、牛肉丝：不利于营养素的吸收13、牛肉丝：会导致身体不适