牛里脊和芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。牛里脊和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛里脊具有补中益气、益气血、止渴止涎、强筋骨、化痰息风等功效。可用于气短体虚、贫血久病、中气下陷、面黄目眩、筋骨酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量20千卡。一份牛里脊277克芹菜201克，总热量为386千卡。相当于64分钟所消耗的热量。
牛里脊不能和什么一起吃1、牛里脊：中毒2、牛里脊：同食会引起中毒3、牛里脊：不易消化、腹胀4、牛里脊：身体不适5、牛里脊：不利于营养的吸收、腹胀6、牛里脊：同食削弱栗子的营养价值、不易消化7、牛里脊：不利于营养素的吸收8、牛里脊：性味有所抵触