梅花肉和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。梅花肉和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
梅花肉具有补肾气、润肌肤、滋肝阴、滋阴、解热毒等功效。可用于热病伤津、利小便、消渴羸瘦、烦燥、干咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量14千卡。一份梅花肉381克莴笋243克，总热量为1539千卡。相当于220分钟所消耗的热量。
梅花肉不能和什么一起吃1、梅花肉：身体不适2、梅花肉：一起吃严重会导致死亡3、梅花肉：减少铜的吸收4、梅花肉：一起吃易产生便秘；5、梅花肉：腹痛6、梅花肉：脱发7、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、梅花肉：性味有所抵触9、梅花肉：伤肾脏10、梅花肉：伤肾脏11、梅花肉：性味有所抵触12、梅花肉：同食容易脱眉毛。13、梅花肉：伤身14、梅花肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗15、梅花肉：一起吃会引起肚子痛16、梅花肉：伤肾脏17、梅花肉：会危害健康18、梅花肉：一起吃会引起中毒19、梅花肉：伤肾脏20、梅花肉：共烹炒易产生怪味21、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康22、梅花肉：腹胀23、梅花肉：同食会引起中毒。24、梅花肉：易发生腹胀，腹泻25、梅花肉：会引起腹痛26、梅花肉：二者起生化反应，不利于健康27、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康28、梅花肉：身体不适29、梅花肉：面生黑斑30、梅花肉：会引起腹胀31、梅花肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康32、梅花肉：身体不适33、梅花肉：身体不适34、梅花肉：腹泻35、梅花肉：形成腹胀、气壅、气滞