牛腱子肉和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。牛腱子肉和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛腱子肉具有安胎补神、安中益气、滋养脾胃、强健筋骨、健脾养胃等功效。可用于中气下隐、贫血久病、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等症。
每100克热量205千卡。每100克热量30千卡。一份牛腱子肉765克黄豆芽220克，总热量为1634千卡。相当于327分钟所消耗的热量。
牛腱子肉不能和什么一起吃1、牛腱子肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、牛腱子肉：身体不适3、牛腱子肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎4、牛腱子肉：身体不适5、牛腱子肉：不利于营养素的吸收6、牛腱子肉：会导致身体不适7、牛腱子肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化8、牛腱子肉：不易消化，会引起腹胀。9、牛腱子肉：同食会引起中毒。10、牛腱子肉：会危害身体11、牛腱子肉：会易中毒12、牛腱子肉：同食会引起腹胀。13、牛腱子肉：同食容易中毒。