圆生菜和豆腐可以一起吃，一起吃减肥健美。圆生菜和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
圆生菜具有清肝利胆、养胃、清热爽神、镇痛催眠、降低胆固醇等功效。
每100克热量13千卡。每100克热量81千卡。一份圆生菜106克豆腐296克，总热量为254千卡。相当于55分钟所消耗的热量。
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