白果和大米可以一起吃，一起吃可养胃护肺。白果和大米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白果具有温肺益气、定喘咳、缩小便、止带滞、益脾等功效。可用于脑血栓、高血脂、冠心病、抗衰老、老年痴呆等症。
每100克热量182千卡。每100克热量391千卡。一份白果99克大米167克，总热量为833千卡。相当于104分钟所消耗的热量。
白果不能和什么一起吃1、白果：鳗鱼产生不利于人体的生化反应
白果能和大米一起吃吗_白果和大米能一起吃吗/同吃
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