瘦羊肉和辣椒可以一起吃，一起吃去除羊肉膻味。瘦羊肉和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
瘦羊肉具有抵御风寒、温补脾胃、益劳损、补精血、疗肺虚等功效。可用于青光眼、腰膝酸软冷痛、身体瘦弱、肺结核、畏寒等症。
每100克热量203千卡。每100克热量295千卡。一份瘦羊肉317克辣椒213克，总热量为1272千卡。相当于363分钟所消耗的热量。
瘦羊肉不能和什么一起吃1、瘦羊肉：二者功能相反，不宜一起吃2、瘦羊肉：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。3、瘦羊肉：腹泻4、瘦羊肉：身体不适5、瘦羊肉：容易发生便秘6、瘦羊肉：一起吃影响营养成份的吸收7、瘦羊肉：身体不适8、瘦羊肉：两补同时，令人肠胃气壅9、瘦羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐10、瘦羊肉：同食回引起胸闷。11、瘦羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗12、瘦羊肉：影响营养素的吸收13、瘦羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐14、瘦羊肉：二者功能相反，不宜一起吃15、瘦羊肉：腹泻16、瘦羊肉：腹泻17、瘦羊肉：同食会引起中毒18、瘦羊肉：易发生黄疸和脚气病19、瘦羊肉：易发生黄疸和脚气病20、瘦羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。21、瘦羊肉：伤元气