不能和一起吃，猪瘦肉和牛里脊相克，一起吃性味有所抵触。猪瘦肉具有补虚、滋阴、补肾气、解热毒、润肠胃等功效。可用于烦燥、热病伤津、燥咳、利小便、消渴羸瘦等症。
猪瘦肉每100克热量395千卡。一份猪瘦肉243克，热量为960千卡。相当于 480分钟所消耗的热量。
和猪瘦肉一起吃的食物/和猪瘦肉搭配的食物1、猪瘦肉：健胃壮体2、猪瘦肉：可开胃消食3、猪瘦肉：可有助于蛋白质吸收4、猪瘦肉：滋补营养5、猪瘦肉：可消食、除胀、通便6、猪瘦肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖7、猪瘦肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用8、猪瘦肉：提高维生素B12的吸收率9、猪瘦肉：增强体质10、猪瘦肉：可均衡营养11、猪瘦肉：可滋补身体12、猪瘦肉：润肠胃生津健身13、猪瘦肉：可壮骨补虚14、猪瘦肉：可祛风通络、清热解毒15、猪瘦肉：可化痰软坚、滋阴润燥16、猪瘦肉：提高蛋白质的吸收率17、猪瘦肉：可治疗慢性尿道疾病18、猪瘦肉：可增强营养19、猪瘦肉：可延缓衰老20、猪瘦肉：可防癌抗癌21、猪瘦肉：润肠胃生津健身22、猪瘦肉：可补铁利尿23、猪瘦肉：可补中益气、健脾胃24、猪瘦肉：可营养均衡25、猪瘦肉：可助营养吸收26、猪瘦肉：促进血液循环、消除疲劳27、猪瘦肉：可促进消化28、猪瘦肉：可滋阴血、健脾胃29、猪瘦肉：补充营养通便30、猪瘦肉：可促进蛋白质吸收31、猪瘦肉：补充营养通便32、猪瘦肉：可滋阴润燥、化食消积33、猪瘦肉：预防糖尿病34、猪瘦肉：可滋阴润阳、润肠通便35、猪瘦肉：可止鼻血36、猪瘦肉：有利于人体维生素B12的吸收37、猪瘦肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖38、猪瘦肉：补肝肾39、猪瘦肉：可滋阴润燥40、猪瘦肉：可清热补虚
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所需材料：瘦肉2克、鲜豆角3克做法步骤：1、前面都忘记拍图了，豆角先摘好洗干净把热水烧开烫一下变色就可以了《我生豆角觉得有味道》，在放到凉水里泡一下《这样豆角比较脆脆的》，捞出空干水分这时候就去把肉剁碎剁好之后就放盐十三香调陷料鸡精拌匀《一次把盐放够那样比较香噢》2、这时候就和面一点点加水和成面团《有点生面粉不要紧醒十分钟再加一点水揉一下》3、醒面的时候就把豆角切碎调陷调好了面也就可以了4、和好水醒好的面团可以包饺子了5、可以煮了，我妹我俩包的比较快总共也就五十来分钟。6、《喜欢的可以配点辣椒油》饺子煮好啦开饭喽！