白芝麻和山药可以一起吃，一起吃可预防骨质疏松。白芝麻和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白芝麻具有抗衰老、益肝养发、治疗高血压、防治皮肤炎症、养血护肤等功效。
每100克热量606千卡。每100克热量57千卡。一份白芝麻47克山药237克，总热量为420千卡。相当于70分钟所消耗的热量。
白芝麻不能和什么一起吃1、白芝麻：影响维生素的吸收2、白芝麻：严重会导致死亡3、白芝麻：严重会导致死亡4、白芝麻：严重会导致死亡5、白芝麻：一起吃严重会导致死亡
白芝麻能和山药一起吃吗_白芝麻和山药能一起吃吗/同吃
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