香芋和紫薯有什么区别

2023-09-26 20:43:15 浏览

香芋味道闻起来也是比力香的,香芋的口感也很不错,可是香芋做熟真的得花时间,那有人知道香芋和紫薯有什么区别呢?

和有什么

1、口感差别:香芋就是我们经常所说的芋头,没有紫薯那么甜,它可以直接煮了吃,而芋头是需要调味的,它们的果肉颜色也是纷歧样的。

2、粘液差别:香芋剥除外皮后,手上是有粘液的,这种粘液对于敏感肌肤人来说,很容易导致瘙痒。而紫薯是没有这种粘液的,很平滑,不必担忧过敏。

3、营养价值差别:因为这两者完全纷歧样,以是它们所含的营养价值也是纷歧样的。香芋中卵白质含量极其高,比山药还要高,以是必然不能多食,容易激发消化不良。而且淀粉含量也是高于紫薯的。紫薯中的维生素含量很高,可以很好的美容养颜。

实在香芋和紫薯都是属于杂粮,但营养价值是差别,根据本身喜欢吃的去购置就可以了。

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