不能和一起吃，沙鸡和芹菜相克，一起吃会伤元气。沙鸡具有强筋骨、健脾胃、补虚填精、温中益气、活血脉等功效。可用于畏寒怕冷、贫血、虚弱、营养不良、月经不调等症。
沙鸡每100克热量147千卡。一份沙鸡350克，热量为515千卡。相当于 74分钟所消耗的热量。
和沙鸡一起吃的食物/和沙鸡搭配的食物1、沙鸡：补血养身2、沙鸡：帮助充分吸收维生素A3、沙鸡：增进食欲4、沙鸡：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效5、沙鸡：消肿清热利尿6、沙鸡：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效7、沙鸡：可起到消火解暑的功效8、沙鸡：增加抵抗力9、沙鸡：强化肝脏美化肌肤10、沙鸡：促进蛋白质的吸收11、沙鸡：补血养身
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所需材料：鸡翅2只、大蒜5克、辣椒2个、小香葱2棵、蛋黄1个、黄酒3克、酱油3克、食盐2克、白砂糖2克、西王葵花籽油适量、水淀粉适量、胡椒粉适量做法步骤：1、准备好食材：鸡全翅2只、大蒜50克、辣椒2个、小香葱2棵、蛋黄1个、黄酒3克、酱油3克、食盐2克、白砂糖2克、水淀粉适量、西王葵花籽油适量，胡椒粉适量（可不放）；2、鸡翅用叉子扎几个洞，方便腌料入味；3、将鸡翅用黄酒3克、酱油3克、食盐2克、白砂糖2克抓匀腌制10分钟，加入蛋黄抓匀，揉搓2分钟；4、大蒜剁成蒜末备用；5、加热锅具，倒入适量西王葵花籽油；6、油温达到五成热时，加入蒜末（西王葵花籽油，油温稳定，炸食物不容易糊锅）；7、以小火炸至金黄色，捞起沥干备用；8、捞完蒜末，继续用中火加热锅里的葵花籽油；9、将水淀粉加入到腌制入味的鸡翅里，抓匀；10、油温达到六成热时，加入裹好水淀粉的鸡翅；11、放入鸡翅约炸5分钟至表皮金黄，捞起沥油；12、将油倒出，锅内不留油，以中小火爆香辣椒末、葱花，关火；13、加入炸好的蒜酥；14、再加入炸熟的鸡翅，根据自己的口味，加入适量胡椒粉拌匀，即可盛盘食用！15、成品图16、成品图竖图