能看见肉粒的纯瘦午餐肉

2025-03-30 21:38:31 浏览

想吃韩式小火锅,怎么能少了午餐肉呢。外面卖的肠肠肉肉添加剂太多,很久都不敢吃了。自己动手做午餐肉,干净卫生又可掌控肉的肥瘦,降低脂肪含量。这次做了纯瘦肉的,冬天想吃肉又怕长肉,好矛盾

能看见肉粒的纯瘦午餐肉

主料:肉馅700克、面粉50克

辅料:淀粉50克、鸡蛋1个、饮用水80g、食用油少许、芝麻油2勺、白砂糖5g、食用盐2g、五香粉适量、红曲粉2克、大葱1根、姜6片、八角2个

步骤1、肉馅700g分成2份,1份200g,1份500g。

步骤2、500g肉馅放入料理机,搅拌成肉泥。

步骤3、葱姜切片,放入八角、食盐用80g温水浸泡一会。

步骤4、倒出葱姜水,放入面粉、淀粉、红曲粉、五香粉、鸡蛋搅拌成糊状。

步骤5、倒入混合好的肉馅中,搅拌。

步骤6、这是个痛苦的过程,后悔没用搅拌机搅拌,一个方向搅上劲,搅了15分钟,倒入芝麻油拌匀。

步骤8、搅好的肉馅倒入保鲜盒,用刮刀抹平表面,轻轻的震几下。

步骤9、盖上锡箔纸上笼屉大火蒸40分钟。

步骤10、出锅放凉脱模。

步骤11、放凉后切片,可煎,可炸,可炒,还能涮个小火锅。

步骤12、近观与买的盒装无差别,吃一口,差别大了,自己做的,肉多粉少,更香呦。

肉馅一定要搅上劲!肉馅一定要搅上劲!肉馅一定要搅上劲!重要的事情顺三遍。

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