吃凤梨[凤梨（学名：Ananascomosus(Linn.)Merr.），茎短。]能够[能够，(1)表示有可能(2)表示具备某种能力这个问题他能够解决(3)表示有条件；可以今天下午的会议我们都能够参加。]帮助增进食欲。凤梨中含有的凤梨酵素能够有效分解蛋白质，另外饭前吃凤梨还能够**唾液的分泌，帮助开胃、增进食欲。
吃凤梨能够帮助促进消化。凤梨中含有蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称。]能够帮助分解食物中的蛋白质，增强肠胃的蠕动，有效加强肠胃的消化功能。经常便秘的人不妨多吃凤梨以**便秘。
吃凤梨能够促进减肥。凤梨中含有酶能够有效酸解体内的脂肪，帮助减少体内囤积的多余脂肪帮助减肥。
吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力。凤梨中含有的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C是极为丰富，另外还有大量的果糖、葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]、柠檬酸[柠檬酸是一种重要的有机酸，又名枸橼酸，无色晶体，常含一分子结晶水，无臭，有很强的酸味，易溶于水。]、蛋白质等等营养成分，能够提高身体免疫力。