水果苤蓝和西红柿可以一起吃，一起吃预防癌症促进血液循环。水果苤蓝和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
水果苤蓝具有去痰、大便秘结、治疗便秘、治便秘、可宽肠通便等功效。可用于小便淋浊、大便下血、肿毒、脑漏等症。
每100克热量32千卡。每100克热量16千卡。一份水果苤蓝300克西红柿263克，总热量为138千卡。相当于138分钟所消耗的热量。
水果苤蓝不能和什么一起吃1、水果苤蓝：影响维生素C的吸收2、水果苤蓝：会损失营养成分
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