清淡可口味道鲜美,简单快捷~芦蒿炒三丝

2025-03-28 23:32:33 浏览

芦蒿属于药食同源的植物营养价值很高,搭配冬笋和鸡肉清脆鲜嫩。

清淡可口味道鲜美,简单快捷~芦蒿炒三丝

主料:芦蒿150克、鸡里脊肉200克

辅料:冬笋1个、食盐适量、姜丝少许、家乐鸡精调味料2克、淀粉3克

步骤1、鸡里脊肉洗净滤干。切成丝加料酒盐和少许淀粉搅拌均匀待用。

步骤2、所有食材切丝和切段。

步骤3、锅内放油烧热放入姜丝炒一下倒入鸡肉翻炒至八成熟

步骤4、锅内放油烧热倒入冬笋丝和芦蒿翻炒。

步骤6、倒入鸡肉丝,盐和家乐鸡精调味料继续翻炒一分钟即可。

芦蒿选嫩嫩的,老的芦蒿影响口感。

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