里脊和芒果可以一起吃，一起吃可止鼻血。里脊和芒果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊具有利二便、补肾养血、滋补、滋阴润燥、止消渴等功效。可用于病后体弱、肾虚体弱、滋阴、热病伤津、产后血虚等症。
每100克热量331千卡。每100克热量60千卡。一份里脊259克芒果324克，总热量为1052千卡。相当于421分钟所消耗的热量。
里脊不能和什么一起吃1、里脊：性味有所抵触2、里脊：一起吃严重会导致死亡3、里脊：腹泻4、里脊：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗5、里脊：同食会引起中毒。6、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、里脊：伤肾脏9、里脊：一起吃会引起中毒10、里脊：身体不适11、里脊：形成腹胀、气壅、气滞12、里脊：身体不适13、里脊：腹痛14、里脊：减少铜的吸收15、里脊：同食容易脱眉毛。16、里脊：会危害健康17、里脊：脱发18、里脊：伤肾脏19、里脊：腹胀20、里脊：二者起生化反应，不利于健康21、里脊：面生黑斑22、里脊：伤肾脏23、里脊：身体不适24、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康25、里脊：身体不适26、里脊：一起吃会引起肚子痛27、里脊：会引起腹痛28、里脊：一起吃易产生便秘；29、里脊：共烹炒易产生怪味30、里脊：伤身31、里脊：会引起腹胀32、里脊：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、里脊：性味有所抵触34、里脊：伤肾脏35、里脊：易发生腹胀，腹泻
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所需材料：里脊肉4克、芒果半个、芒果酱1汤匙、青椒半个、红菜椒半个、大葱一小节、酱油1汤匙、水3汤匙、酒1汤匙、盐适量、食用油适量、胡椒粉适量做法步骤：1、里脊肉切长条，加入酒、胡椒粉和酱油腌制20分钟。2、芒果、菜椒切条状、大葱切丝。3、将芒果酱、酱油和水放入碗中做成酱汁备用。4、炒锅放油烧热后，放入肉炒变色盛起备用。5、炒锅再放入油烧热，先放入大葱翻炒变色。6、再加入菜椒翻炒2分钟。7、加入里脊肉翻炒匀。8、加入事先调制好的酱汁，翻炒。9、加入芒果，翻炒半分钟，加盐、胡椒粉调味即可。
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